EL "ARTE" DE VIVIR Y NO MORIR EN EL INTENTO
Hace muchos años, un compañero de trabajo me dijo que él pensaba en el presente, pero justo en el presente. A mi me gustó e intenté aplicarlo. La verdad es que me ha ido muy bien con esa práctica aunque no siempre lo consigo. También he aconsejado a mis hijos que lo practiquen y mira por donde, resulta que hay una corriente en psicología que lo predica, algo así como el poder del presente. Incluso vi una entrevista que Pablo Moros hacía a Elsa Punset donde hablaba de los beneficios de concentrarse en el instante en el que estamos. Me hizo mucha gracia que Pablo decía que cuando se abrochaba los botones de la camisa, solo pensaba en los botones de la camisa. (Aunque ahora que lo escribo, también la oí en otra ocasión hablar de lo bueno que era visualizar algo que nos gustara mucho. En fin, que esto es muy complicado) Hoy nos centraremos en este momento. Así que ahora ando por ahí. Otro día os contaré más cosas del arte de vivir y no morir en el intento. ¿Lo habéis aplic
